Za Humorom hviezda TikTok Chris Olsen búra bariéry duševného zdravia

Ak Chris Olsen – tvorca obsahu a nový dodávateľ vlastnej značky kávy Letové palivo— premýšľal o vplyve klipov z jeho skutočných terapeutických sedení, ktoré uverejňuje na sociálnych médiách, nedávno dostal hlasné potvrdenie.

„Chari D'Amelio za mnou prišla na podujatí a povedala, že moje terapeutické videá boli dôvodom, prečo sa vrátila do terapie, pretože predtým mala ťažké časy s terapeutom, ale keď videla môjho, pomohlo jej to vrátiť sa do toho,“ hovorí. svojej hviezdy sociálnych médií.

"A pamätám si, že som si myslel, 'Toto skutočne ovplyvňuje ľudí'." Existuje veľa ľudí, ktorí majú pocit, že im to dáva len odľahčený moment, a potom sú tu ďalší ľudia, ktorí kvôli videám naozaj začínajú s terapiou alebo ju znovu spúšťajú. Pripomenulo mi to, že médium TikTok môže byť oveľa účinnejšie ako niečo, po čom bezcieľne rolujeme.“

Skutočne, pre svojich 10 miliónov sledovateľov na platforme a takmer 1 milión ďalších na Instagrame nie je Olsen len kronikárom komediálneho chaotika – je to chlapík, ktorý zaujal Harryho Stylesa na nedávnej šou s vyzdobeným nápisom. ocko?-ale vytrvalý zástanca búrania bariér, pokiaľ ide o duševné zdravie, najmä medzi mládežou a členmi komunity LBGTQ+.

Jeho atmosféra je niekde medzi tým chlapíkom, ktorého si všimnete, ako sa zúčastňuje vyčíňania pri vyzdvihovacom pulte, a vaším blízkym priateľom, ktorý miluje horúce jedlo. Ako taký má talent na overenie škály emócií a normalizáciu úzkosti a depresie úprimným rozprávaním o svojich vlastných zážitkoch. Tieto zaznamenané terapeutické sedenia sú len jedným z jeho hladko podaných úvah.

„Viem, že u mnohých ľudí je okolo terapie určitá stigma. A pomyslel som si, že možno existuje spôsob, ako sa spojiť so svojím publikom tým, že sa podelím o to, aká ľahkovážna môže byť niekedy terapia. A ako to nie je vždy taká strašidelná vec, kde sa musíte prehrabať do svojich najhlbších úrovní a zdieľať svoje najtemnejšie tajomstvá alebo traumy – pretože to sa nám nestáva každý týždeň,“ hovorí Olsen.

„Viem, že je veľa ľudí, ktorí trpia bolesťou, a chcem byť schopný osloviť každého jedného z nich a pomôcť mu. Chcem sa teda naďalej podeliť o seba týmto spôsobom, pretože ak vám nebudem môcť priamo pomôcť, možno ste si pozreli jedno z mojich videí a ja som na vás mohol zapôsobiť tak, ako ste hľadali.“

Tento 25-ročný mladík nedávno oslávil päť rokov triezvosti, míľnik na ceste, ktorá je spojená s jeho duševným zdravím už od strednej školy.

„Doma sa môj život nejako rozbil. Moja mama išla do liečebne, rodičia sa rozviedli a ja som išiel na internát, všetko v tom istom roku,“ spomína. „Vtedy mi diagnostikovali [úzkosť a depresiu] a nasadil som lieky. Takže od 15 rokov do, úprimne povedané, kým som nešiel sám liečiť, to bola len skúsenosť s učením. Snažíte sa prísť na to, ako sa opäť cítiť viac ako sám sebou, alebo sa dokonca v tom bode ocitnúť. Definitívne to vyvrcholilo, keď som išiel do liečebného centra, čo bol len dlhý rok sústredeného sebaskúmania.“

Olsen pripisuje zásluhy svojej rodine za tvrdý zásah lásky, ktorý ho prinútil dôkladne sa pozrieť na liečbu, a hovorí, že je „na 100 percent vďačný“, že sa rozhodol ísť.

"Myslím, že je tu kredit, ktorý sa snažím dať viac sám sebe, že áno, v 19 rokoch som sa rozhodol, že to musím brať vážne," hovorí. "Toľko liečených ľudí strávilo svoje 20-te roky žúrovaním a divokou a mnohí z nich mi povedali: 'Keby som to dostal presne v tvojom veku, ani si neviem predstaviť, kde by som bol teraz." Tie slová mi naozaj utkveli v pamäti. Pomyslel som si, že v tomto veku mám šancu to dosiahnuť. Zdalo sa mi, že nemám inú možnosť. Neexistovala žiadna trajektória vpred s tým, ako sa môj život v tom bode uberal.“

Pre jeho nasledovníkov v komunite LGBTQ+ môže byť Olsenovo odhalenie duše ešte účinnejšie.

„Jedna z najlepších interakcií, ktorú som mal osobne, bola s niekým, kto za mnou prišiel v šatni telocvične a povedal: 'Hej, chcem sa ti len poďakovať za to, čo robíš ako triezvy človek v gay komunite. V skutočnosti nemáme veľa ľudí, ku ktorým by sme mohli takto vzhliadať.“ Čo mi naozaj pristalo. Byť v komunite LGBTQ, podobne ako na ceste za triezvosťou, je toho toľko, čo sa snažíme počas cesty naučiť. Učíte sa skúsenosťami a niekedy sa snažíte uniknúť niečomu zo svojej minulosti a snažíte sa jednoducho nemyslieť na to, čo sa vo vnútri deje,“ hovorí.

„Takže dáva zmysel, najmä s ľuďmi, s ktorými sa obklopujem, že v komunite LGBTQ existujú nejaké problémy so zneužívaním návykových látok a ja chcem len ukázať, že aj tá druhá stránka je. Najmä ako mladší človek a niekto, kto vytriezvel v 19. V gay komunite je tiež veľká párty kultúra, ktorá môže pridať toľko komunity a ľudia si v tejto kultúre nájdu svojich ľudí. Ale ak sa to pre vás stane predmetom záujmu... Stále som si dokázal vytvoriť život, ktorý si doteraz naozaj užívam. Preto sa rád spájam.“

S debutom svojej značky Flight Fuel Coffee, ktorá sa perfektne hodí pre milovníkov kávy, ktorí stoja za virálnymi videami zákazkových dodávok každému, od Meghan Trainorovej cez Austina Butlera až po viceprezidentku Kamalu Harrisovú, sa Olsen dostáva ešte viac do centra pozornosti. Je to príležitosť na ďalšie uvažovanie o rovnováhe medzi bytím osobou a verejnou osobnosťou.

„Veľa môjho obsahu je veľmi energické a chaotické. A veľa mojich priateľov, ktorí ma dobre poznajú, hovorí: 'Je to zábavné, pretože si to ty, možno menej ako 50 percent času.' Som dosť introvertný,“ hovorí.

„Takže veľa času, ktorý dostanem pre seba, určite nezdieľam. Naučil som sa, že existujú určité veci, ktoré sa mi pri zdieľaní až tak nepáčia, a jednou z týchto vecí je môj dnešný život na rande. Zdieľam veľmi konkrétnu sumu bez toho, aby som dával príliš veľa, pretože to je niečo, čo chcem naďalej udržiavať v súkromí. Začal som s aplikáciou, ktorá zdieľala 100 percent toho. Je to naozaj len príliv a odliv.“

Tiež viac pracuje na svojej dlhej hre.

„Milujem byť veľmi zaneprázdnený [a] tiež sa snažím začať učiť, ako byť produktívny s prestojmi. Nie tak, že potrebujem vyplniť ten prestoj, ale ako môžem aktívne relaxovať? Ako si mám zvoliť starostlivosť o seba namiesto toho, aby som povedal, že nerobím dosť? Ako môžem využiť ten čas na to, aby som si vrátil energiu.“

Čítanie myšlienok (predtým Hollywood & Mind) je opakujúca sa rubrika, ktorá žije na priesečníku zábavy a pohody a obsahuje rozhovory s hudobníkmi, hercami a inými kultúrnymi vplyvnými osobnosťami, ktorí pozdvihujú konverzáciu o duševnom zdraví.