Štúdia zistila, že cvičenie by mohlo znížiť riziko úmrtia u pacientov s rakovinou prsníka

Topline

Dokonca aj mierna úroveň fyzickej aktivity môže znížiť riziko úmrtia u žien s diagnostikovanou rakovinou prsníka, zistili výskumníci v novej štúdii, čím sa pridalo dobre zdokumentované spojenie medzi cvičením a zníženým rizikom vzniku rakoviny prsníka.

základné fakty

Výskumníci v štúdii zverejnili vo štvrtok v JAMA zistili, že miera úmrtnosti medzi 315 ženami s diagnostikovanou rakovinou prsníka v rokoch 1996 až 2012 v Kalifornii sa zvýšila tým menej času, ktorý venovali fyzickej aktivite.

Ženy v prieskume, ktoré sa považujú za „aktívne“, mali podľa štúdie úmrtnosť 12.9 na 1,000 XNUMX osoborokov (celkový počet rokov analyzovaných v štúdii prežitých medzi účastníkmi).

Miera úmrtnosti sa zvyšuje na 13.4 na 1,000 32.9 osoborokov u žien, ktoré sa venujú „strednej“ fyzickej aktivite, a na 1,000 na XNUMX XNUMX osoborokov u žien, ktoré sa považujú za „nedostatočne aktívne“.

Veľké číslo

60 %. O toľko sa znížilo riziko úmrtia medzi pacientmi, ktorí prežili rakovinu prsníka v štúdii, ktorí uviedli, že sú aspoň mierne aktívni, v porovnaní s účastníkmi, ktorí boli „nedostatočne aktívni“. Toto zistenie podnietilo výskumníkov, aby navrhli, aby starostlivosť o rakovinu prsníka zahŕňala fyzickú aktivitu, „pretože aj mierna aktivita môže byť životne dôležitá pre predĺženie prežitia, ako aj pre kvalitu života súvisiacu so zdravím“.

Contra

Hoci sa zdá, že zistenia štúdie sú presvedčivými dôkazmi spájajúcimi fyzickú aktivitu s vyššou mierou prežitia u žien s diagnostikovanou rakovinou prsníka, výskumníci pripúšťajú, že štúdia čelila dvom kľúčovým obmedzeniam. Jedným z nich bol nedostatok informácií o stravovaní účastníkov. Druhým bolo, že výskumníci sa museli spoliehať na odpovede účastníkov prieskumu na dotazníky o úrovni fyzickej aktivity bez pomoci technologických zariadení, ktoré by mohli poskytnúť kvantitatívne údaje.

Kľúčové pozadie

predchádzajúce štúdie ukázali, že určitá úroveň fyzickej aktivity môže nielen znížiť úmrtnosť medzi pacientkami s rakovinou prsníka, ale aj znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka. A 2013 štúdie American Cancer Society zistila, že chôdza aspoň jedna hodina denne by mohla stačiť na zníženie rizika vzniku rakoviny prsníka, pričom ženy, ktoré chodili sedem hodín týždenne, mali o 14 % nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka. Medzi mladšími ženami však môže existovať menšia súvislosť. A 1998 študovať z Vestník Národného inštitútu pre rakovinu zistili, že ženy, ktoré sa na strednej škole a vo veku 18-22 rokov venovali namáhavej fyzickej aktivite aspoň dvakrát týždenne, mali len o 1.1 % znížené riziko vzniku rakoviny.

Dotyčnica

Približne 264,000 2,400 ženám a XNUMX XNUMX mužom v USA každoročne diagnostikujú rakovinu prsníka. data z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Rakovina prsníka zabije v celej krajine každý rok približne 42,000 500 žien a XNUMX mužov.

Ďalšie čítanie

Chôdza môže znížiť vaše riziko rakoviny prsníka, zistila štúdia (Forbes)

Ženám s rakovinou prsníka môže pravidelné cvičenie zlepšiť prežitie (Národný onkologický ústav)