Halle Berry dnes hovorí o tomto „druhom akte“ svojho života a o jej zapojení do kyvadlovej terapie

Už niekoľko desaťročí víťaz Oscara Halle Berry je najlepšie známa tým, že zachytáva naše srdcia a mysle na veľkej obrazovke širokou škálou hollywoodskych úloh, pred aj za kamerou. Dnes Berry, 56, preberá úplne novú rolu, keď sa rozhodla investovať svoj čas, energiu a peniaze do špičkového sveta probiotík tým, že sa o svoju vlastnú cestu k lepšiemu zdraviu čriev podelí s ostatnými.

Nedávno sa pridal Berry Kyvadlová terapia ako jej generálny riaditeľ pre komunikáciu, ako aj stať sa vlastníkom akcií a investorom v biotechnologickej spoločnosti. V roku 2012 ju založil Colleen Cutcliffe, John Eid a Jim Bullard, Pendulum sa považuje za priekopníka na ďalšej hranici metabolického zdravia prostredníctvom svojich produktov zameraných na mikrobiómy.

Hovoril som exkluzívne s Berry o jej zapojení do Pendulum napredovania, pričom som sa jej najprv opýtal, ako sa tieto produkty a táto spoločnosť pôvodne dostali na jej radar.

"Som z Clevelandu, takže som o tom prvýkrát počul od môjho priateľa v Clevelande, ktorý náhodou pracuje na Clevelandskej klinike," hovorí Berry. „Oslovila ma a povedala: 'Je tu tento revolučný produkt, ktorý Cleveland Clinic a Mayo Clinic podporujú, a keďže viem, že ste diabetik, majú tento nový produkt s názvom Kontrola glukózy pomôcť diabetikom 2. typu zvládnuť cukor.“ Takže si myslím: „Áno, vždy som pripravený na niečo, čo pomôže mne a iným diabetikom 2. typu. Takže som dostal produkt a začal som ho skúšať a za tri až štyri mesiace som si všimol skutočne veľký rozdiel v mojej schopnosti riadiť svoj cukor. Zatiaľ čo som to mal vždy pod kontrolou, s Glucose Control to bolo jednoduchšie. Musel som na to myslieť menej ako predtým. Potom som mal tento problém s cheilitídou v ústach – tou plesňovou vecou, ​​s ktorou som bojoval asi štyri roky a všimol som si, že moje cheilitídy sa zlepšujú. Pomyslel som si 'Zaujímalo by ma, či táto kontrola glukózy pomáha mojej cheilitíde.' Začal som teda čítať o kontrole glukózy a začal som si uvedomovať, že ide o lepšie zdravie čriev a opravu mikrobiómu a ako, keď je to zdravé, môže to ovplyvniť toľko iných častí vášho tela.“

Berry dodáva: „Takže po šiestich alebo siedmich mesiacoch skúšania produktu [Pendulum] som si pomyslel: „Chcem osloviť a zistiť o tom viac a zistiť, či je to niečo, o čom by som mal začať hovoriť na svojom rē•spin webovú stránku. Mám o tom začať hovoriť ľuďom?' - len viac informácií. Vtedy som stretla Colleen – je to osoba, s ktorou ma kontaktovali, keď som jej povedala, že sa o nej chcem dozvedieť viac a dozvedieť sa viac o svojej strave a veciach, ktoré by mi mohli pomôcť. Po dvoch alebo troch mesiacoch, keď som sa o tom všetkom učil, som k nim konečne išiel a povedal som si: „Hej, nielenže chcem do toho investovať, ale myslím si, že toto je budúcnosť. Chcem byť v popredí a naozaj chcem byť súčasťou toho, aby ľudia vedeli o produkte a všetkej vede, ktorú ste do neho vložili, a rokoch výskumu, a chcem skutočne pochopiť dôležitosť zdravého črevá a ako to ovplyvňuje všetko ostatné vo vašom tele.“ Povedali 'Áno!' Povedal som 'Dobre, skvelé (Smiech)'. "

Hovoril som aj so spoluzakladateľom a generálnym riaditeľom spoločnosti Pendulum Cutcliffe a opýtal som sa jej, čo ju a jej tím pôvodne inšpirovalo k tomu, aby sa zapojili do probiotík a dnes svetu priniesli svoje prelomové objavy.

Cutcliffe odpovedá: „To je skvelá otázka. Myslím si, že všetci vieme, že probiotiká sú na pultoch už desaťročia a desaťročia. Myslím, že ľudia nemusia nevyhnutne vedieť, že už viac ako 50 rokov neexistuje nová zložka v probiotickom priemysle. Dokonca aj takzvané nové kmene, ktoré prichádzajú na [trh], sú v skutočnosti len odnože tých istých starých kmeňov, ktoré existujú. Z vedeckého a klinického hľadiska bola veľká príležitosť identifikovať „Existujú nové kmene? Existujú nové probiotiká, ktoré môžeme priniesť na trh a ktoré sú skutočne založené na vede a medicíne?' To všetko prišlo preto, že sekvenovanie DNA nám teraz umožnilo pochopiť mikrobióm a stať sa vedou. Mikrobióm je práve tou veľkou šancou preniknúť do časti nášho tela, ktorú sme týmto spôsobom naozaj nepreskúmali.“

Pre Cutcliffe sa jej motivácia niečo zmeniť začala s ohľadom na jej vlastnú rodinu. Prezrádza: „Moja prvá dcéra sa narodila predčasne o dva mesiace skôr. Keď sa narodila, mala štyri a pol kila. Prvý mesiac svojho života strávila na intenzívnej starostlivosti, kde dostávala viaceré dávky antibiotík. Keď mala päť alebo šesť [rokov], mala všetky tieto potravinové citlivosti a tieto potravinové alergie, ktoré boli iné ako zvyšok našej rodiny. Mne sa to všetko zišlo – pretože brala tie antibiotiká, keď bola dieťa! Teraz je pripravená na potenciálne život so všetkými druhmi GI (gastrointestinálnych) problémov a problémov s metabolizmom. Takže by sme mohli vytvoriť spoločnosť, ktorá by mohla pomôcť miliónom ľudí vrátane mojej vlastnej dcéry.“

Berry o priekopníckych snahách Cutcliffa s Pendulum dodáva: „Preto ho vytvorila – pretože je mama. Premýšľa o tom, čo by mohla urobiť pre svoje deti. Myslím si, že najlepšie vynálezy vždy rezonujú od niekoho, kto má osobnú potrebu, osobnú túžbu a túžbu po niečom, čo nevie nájsť, čo ešte nie je na trhu. Dozvedel som sa, že existuje jeden kmeň probiotík, tzv Akkermansia že nikto nebol schopný prísť na to, ako rásť. Ak ju nemôžete pestovať, nemôžete ju ponúkať verejnosti. Bola to jej jedinečná misia pestovať túto Akkermansiu. Trvalo jej to 10 rokov, ale zvládla to! Pre mňa to fungovalo, pretože ona sama to veľmi potrebovala a aby bola zdravá jej rodina. Pochopila zložky mikrobiómu a peniaze vložila tam, kde mala ústa. Vložila svoj čas, svoju energiu do vývoja, ako pestovať tento kmeň. Myslím si, že to pre spoločnosť mení hru. Som si istý, že to je dôvod, prečo to podporili kliniky Mayo a Cleveland, pretože vedia, že prišla s niečím revolučným.“

Keď som dnes pokračoval v rozhovore s Berry o jej vlastnom zdraví a spojil som sa s Pendulum, aby som pomohol ešte viac dostať slovo o tejto spoločnosti medzi širokú verejnosť, bol som zvedavý, ako Berryovej cukrovka 2. typu ovplyvnila jej každodenný život, odkedy bola diagnostikovaná. so stavom niečo po dvadsiatke.

"No, viete, časť liečenia alebo spôsobu zvládania mojej cukrovky nepochádzala vždy zo zdravých čriev," hovorí Berry. „Pred dvadsiatimi rokmi, keď som sa snažil zvládnuť cukrovku, mi vtedy nikto nepovedal, že zdravé črevá mi v skutočnosti môžu pomôcť lepšie metabolizovať cukor a zvýšiť hladinu inzulínu. Práve som o tom šiel s doktorom diabetikom, ktorý mi ukázal, že som necvičil veľmi nepretržite. Musel som si dávať veľký pozor na všetko, čo som zjedol. Vynechal som sacharidy, vynechal som spracovaný cukor, dokonca som do určitej miery vyrezal aj ovocie. Získal som vzdelanie o tom, ako jesť, cvičiť a žiť lepšie, ale až počas posledného roka a pol, keď som skutočne narazil na kontrolu glukózy a kyvadlo, som si skutočne začal uvedomovať, kedy som jedol a keď som cvičil. cítiť môj mikrobióm. Užívanie probiotík, ktoré mi môžu pomôcť vyliečiť moje črevo rýchlejšie, toto [Pendulum] je ako vlak so zdravým črevom a ja som bol na pomalom vlaku.“

Cutcliffe sa so mnou podelil o hodnotu toho, že Berry bol súčasťou tímu Pendulum ako nový výkonný riaditeľ pre komunikáciu a povedal: „V zásade si myslím, že to pozdvihuje značku spoločnosti. Sme veľmi zladení so značkou, takže si myslím, že to, čo bude schopná urobiť, je – všetci ľudia, ktorí ju sledujú, všetci ľudia, ktorí od nej hľadajú radu v oblasti zdravia a wellness, bude schopná pomôcť vzdelávať ľudí v tejto oblasti. Pomôže jej vysvetliť, čo produkt urobil pre ňu a čo by mohol urobiť pre nich. Takže podľa mňa sa môže oprieť o našu vedu a my sa môžeme oprieť o jej budovanie značky a spoločne naozaj dokážeme priniesť tieto produkty miliónom ľudí.“

Berry o svojich nádejach a cieľoch v rámci svojej novej úlohy dodáva: „Chcem pokračovať v spolupráci s tímom v Pendulum a pomáhať im pokračovať vo vývoji produktov, ktoré podľa mňa môžu používať aj bežní ľudia. Keďže som matka a som aj na očiach verejnosti, myslím si, že mám hlas, ktorý by mohol preklenúť hluk, ktorý je okolo produktov. Myslím si, že počas mojej kariéry mám lojálnych nasledovníkov. Nehovoril som verejne o mnohých produktoch, neuviedol som svoje meno a určite som do nich neinvestoval svoje doláre. Dúfam teda, že vzťah a dobrá vôľa, ktoré som si s verejnosťou vybudoval počas všetkých tých rokov keď prídem so svojimi dôvodmi, prečo by mali venovať pozornosť tomuto produktu, dôvod, prečo verím, že im to môže skutočne pomôcť, dúfam, že to bude rezonovať, pretože tomu naozaj verím z celého srdca. Testoval som ho už vyše roka, takže s týmto produktom mám reálne skúsenosti. Chcem len, aby každý, koho poznám, začal brať svoje zdravie vážne a uvedomil si, aké ľahké je to urobiť.“

Nasledoval som otázkou, prečo Berry cíti, že je pre nás dnes ako spoločnosť také dôležité, aby sme nielen naďalej uprednostňovali naše duševné a fyzické zdravie, ale aby sme sa tiež nezdráhali prospešných produktov, ako je Pendulum, ktoré nám pomáhajú pri plnení našich osobných cieľov.

Berry hovorí: „Myslím si, že duševné zdravie bolo na chvíľu tabu a našťastie, našťastie, ako sa vyvíjame, sa zmierujeme s tým, že všetci musíme brať na vedomie svoje duševné zdravie. Myslím, že pandémia nám pomohla uvedomiť si, že sa musíme starať o svoje duševné zdravie, pretože každý v tom čase trpel depresiami v rôznej miere. Je mi jedno, kto si bol – na celom svete si trpel a mal si za ten čas buď ľahkú alebo hlbokú depresiu. Bolo to veľmi desivé obdobie – všetci sme izolovaní a bolo to naozaj ťažké. Myslím, že brať produkty ako Pendulum, brať Metabolický denne a Glucose Control – zdravý mikrobióm a črevá vám umožňujú nielen lepšie spať, ale keď lepšie spíte, cítite sa lepšie. To je súčasť stresu. Keď ste tak vystresovaní a váš mozog ide rýchlosťou sto kilometrov za hodinu, nemôžete si dobre oddýchnuť. Keď si neviete dobre oddýchnuť, nemôžete byť bez stresu. Je to kolobeh – je to ako keby ste boli pískomil na kolese a nemôžete zosadnúť. Zdravé črevá vám teda pomôžu lepšie odpočívať, lepšie tráviť jedlo, pretože živiny z jedla dostávate skutočne do krvného obehu, čo tiež pomáha vášmu duševnému zdraviu. Potravu metabolizujete rýchlejšie, takže svoju váhu máte lepšie pod kontrolou – preto sa cítite lepšie a menej stresu. Takže to všetko spolu funguje."

Berry sa so mnou ďalej podelila o to, že zdravé črevá sú aj dnes jej hlavným zameraním, pretože sa snaží prijímať menej doplnkov výživy a prijímať viac živín prostredníctvom potravín, ktoré konzumuje, o ktorých hovorí, že ich vďaka Pendulum dokázala lepšie stráviť. . Dodáva: "V skutočnosti chodím vo svojom najlepšom tele a cítim sa najlepšie a hovorím o tom každému, koho poznám, pretože si myslím, že je to dôležité."

Mnohým je najznámejšia vďaka svojej oslavovanej hollywoodskej kariére, vrátane jej historického víťazstva Oscara za najlepšiu herečku v roku 2002 za vynikajúci výkon vo filme z roku 2001. Monster's BallZaujímalo by ma, ako by Berry povedala, že jej priority a záujmy v biznise s výberom projektov sa za posledné dve desaťročia zmenili.

Berry odhaľuje: „No, moje obchodné záujmy sa určite vyvinuli. Ako som – nepoviem zostarol, poviem, že som prešiel cestou života. Keď sa dostanete po tejto ceste a stanete sa matkou, mojou prioritou vždy bolo „Ja, ja, ja! Čo urobím pre svoju kariéru?' Keď som v ten deň stál na pódiu a dostal som to ocenenie, dosiahol som vrchol úspechu, ktorý som si sám zaumienil dosiahnuť. Ako som od toho momentu odišiel, viac som premýšľal o 'Dobre, dosiahol si to. Čo ešte mám v tomto živote robiť? – preto som začal svoju rē • točiť značka. Začal som premýšľať o dedičstve, napríklad „Čo tu naozaj zanechám? Čo zanechám svojim deťom? Čo zanechám ľudstvu, keď budem preč?' Je skvelé opustiť skvelé filmy. Potrebujeme zábavu, ale ja som bol v druhom dejstve svojho života, keď som išiel touto cestou a snažil som sa premýšľať o tom, čo môžem naozaj zanechať, čo by mohlo pomôcť zmeniť životy ľudí, keď idú vpred, a čo ešte môže zmením ich život, aj keď odtiaľto odídem, keď už budem dávno preč? Čo môžem zaviesť, čo bude stále hodnotné a stále dokážem pomáhať ľuďom?'“

Keď som začal uzatvárať konverzáciu s Berry, ktorá sa dnes púšťa do týchto najnovších dobrodružstiev vo svojom živote, vrátane jej vášnivého projektu s Pendulum, spýtal som sa Berry, aké podporné posolstvo by mohla mať pre ľudí, ktorí bojujú s vlastnou duševnou a /alebo fyzické zdravie a hľadanie vedenia, aby ste sa dostali na zdravšiu cestu.

Berry hovorí: „Povedal by som, že sa neboj, nehanbi sa. Nebojte sa, že vás budú súdiť alebo čo si o vás budú ľudia myslieť. Ak potrebujete duševné zdravie, navštívte psychológa alebo psychiatra. Ak potrebujete, aby prišiel odborník na výživu, ak potrebujete hľadať na internete – na internete je množstvo informácií o tom, ktoré potraviny sú lepšie pre váš mozog, aké potraviny vám môžu pomôcť zabiť depresiu. Cvičte, tvrdo pracujte na svojom tele. Začnite sa cítiť silní vo svojom vnútri. Zaútočte na svoje duševné zdravie, ako keby to bola najdôležitejšia vec vo vašom živote, pretože je. Vaša myseľ, telo a duch musia byť úplné. Zamyslite sa nad skvelým probiotikom. Myslite na Pendulum, myslite na Metabolic Daily. Premýšľajte o veciach, ktoré môžete prehltnúť a ktoré skutočne pomôžu vášmu duševnému zdraviu počas spánku. Sú veci, ktoré pre seba môžete urobiť. Vykonajte prieskum. Nech za to stojíš, pretože za to stojíš."