Ako môžu elitné futbalové tímy získať psychologickú výhodu v penaltových rozstreloch

Od majstrovstiev Európy v roku 2020 až po tohtosezónne finále FA Cupu rozhodujú mnohé z najväčších zápasov vo futbale penaltové rozstrely. Penalty sú často zobrazované ako „lotéria“ alebo niečo závislé od šťastia, ale každý tím, ktorý dokáže získať výhodu v penaltových rozstreloch, má väčšiu šancu vyhrať trofeje.

Pri pohľade na jedného hráča, ktorého ďalší kop by mohol mať hodnotu miliónov dolárov a mohol by byť vrcholom alebo najnižším bodom ich kariéry, hrá psychológia hlavnú úlohu v penaltových rozstreloch.

Výskumník v oblasti futbalovej psychológie Geir Jordet, ktorý je profesorom na Nórskej škole športových vied a spolupracoval s holandským národným tímom, hľadal spôsoby, ako môžu tímy získať psychologickú výhodu.

Navrhuje Liverpool mohol mať túto výhodu pri nedávnom víťazstve FA Cupu nad Chelsea. Liverpool bol dobre organizovaný a vyberal si svojich penaltových hráčov rýchlo, čo dalo hlavnému trénerovi Jurgenovi Kloppovi čas, aby ku každému penaltovému hráčovi pristupoval individuálne s opatrnosťou a láskou, objal ich a potom zvýšil sebavedomie tímu strhujúcim prejavom. Liverpoolu sa tiež podarilo vybrať stranu ihriska, ktorá je najbližšie k ich lavičke, aby hráči mohli dostávať správy od trénerského personálu.

Na druhej strane Chelsea mala možno menej kontroly a bola vo svojom prístupe reaktívnejšia, pretože hlavný tréner Thomas Tuchel robil svoje plány uprostred zhluku Chelsea a pýtal sa hráčov na strely pred tímom, čo pridávalo k stresu a úzkosti. že by mohli cítiť.

Jordet poukazuje na to, že existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú výsledok rozstrelu, v neposlednom rade pôsobivý kariérny rekord brankára Liverpoolu Allisona pri zachraňovaní bodových kopov. Ale zatiaľ čo Tuchel a Chelsea boli pravdepodobne dobre pripravení a boli nútení k ich unáhlenému prístupu inými okolnosťami, mnohé iné tímy sa na bodové kopy poriadne nepripravia.

Táto nedostatočná príprava pochádza z niekoľkých dôvodov, vrátane niektorých tímov, ktoré sa tejto téme vyhýbajú, pretože nechcú, aby ich hráči premýšľali a trápili sa penaltami počas celého zápasu, a iné tímy sú príliš presvedčené, že môžu vyhrať zápas bez potreby penalt. Kopnutie lopty do siete z 12 yardov sa môže zdať jednoduché, ale Jordet hovorí, že na to, aby ste sa dostali do bodu, kedy môžete zaobchádzať s penaltami ako s jednoduchým úkonom, musíte mať pred sebou sofistikované plánovanie.

Čo sa týka penalt, existujú dve základné stratégie: prístup nezávislý od brankára, kde si vyberiete roh, na ktorý budete mieriť, a prístup závislý od brankára, pri ktorom čakáte, kým sa brankár pohne, a až potom sa rozhodnete, kam vystreliť.

Pri stratégii nezávislej od brankára, ak brankár správne uhádne, kde máte v úmysle strieľať, šanca na skórovanie dramaticky klesá. Všetky špičkové kluby budú študovať svojich súperov, takže budú poznať svoje obľúbené miesta.

V nedávnom semifinále play-off Championship zachránil brankár Nottingham Forest Brice Samba tri penalty Sheffieldu United a vyhral pre svoj tím rozstrel. Po zápase sa ukázalo, že mal poznámky napísané na fľaši s vodou že sa skryl s uterákom ukazujúcim, kde budú hráči Sheffieldu s najväčšou pravdepodobnosťou strieľať.

To je dôvod, prečo už mnoho rokov penaltoví špecialisti ako Jorginho z Chelsea a Robert Lewandowski z Bayernu Mníchov používajú prístupy závislé od brankára, pri ktorých počkajú, kým sa brankár začne pohybovať, a až potom vystrelia. Tento prístup bol mimoriadne úspešný, ale vyžaduje si vysokú úroveň sústredenia. Namiesto toho, aby si len vyberali miesto, musia hráči penalt zachovať chladnú hlavu, keď je tlak vysoký, pretože je potrebné dokonalé načasovanie, aby reagovali na pohyby brankárov.

V poslednej dobe brankári začínajú zisťovať, ako ušetriť tieto druhy trestov závislých od brankára, ako napr pomocou malých pohybov nôh oklamať prijímateľa trestu. Výsledkom je, že Jorginho aj Lewandowski začali používať kombináciu stratégií.

Jordet hovorí, že tí, ktorí prijímajú penaltu, by mali mať aspoň dva rôzne spôsoby na uloženie penalt, aby mali určitú flexibilitu, a tí najlepší penalisti majú niekoľko stratégií. Keďže sa však v penaltových rozstreloch často zúčastňujú hráči, ktorí pravidelne nekopú na mieste, títo hráči si možno nevyvinuli iné techniky na kopanie.

Ďalším vývojom v rozoberaní penalt podľa Jordeta bude zvýšenie počtu tímov, ktoré využívajú špecializovaných trénerov na rozostavenie a možno aj trénerov pokutových kopov, aby im poskytli výhodu v tejto oblasti hry. Udeľovanie trestov sa tiež vníma skôr ako tímová úloha, než ako individuálna úloha.

V poslednom čase existuje niekoľko príkladov stratégií zahŕňajúcich spoluhráčov, ktorí pomáhajú pripraviť hráča na penaltu. Napríklad vo finále Majstrovstiev sveta klubov, kde loptu prebral Cesar Azpilicueta z Chelsea a upozornil Palmeiras hráčov a ich taktiku vyrušovania, než neskôr odovzdal loptu skutočnému kopačke pokutového kopu Kai Havertzovi, ktorý sa mohol pokojne sústrediť na svoju strelu.

Napriek dôležitosti sankcií môže veľa tímov svoje plánovanie ešte zlepšiť. Často sa argumentuje, že hráči nemôžu trénovať pokutové kopy kvôli vysokotlakovému prostrediu penaltového rozstrelu, ale stále môžu na tréningovom ihrisku zdokonaľovať svoju techniku, aby im vyhovovalo niekoľko rôznych stratégií a tímy sa stále mohli pripraviť dopredu. čas pomôcť odstrániť čo najviac stresu a úzkosti a umožniť hráčom, ktorí prijímajú pokutové kopy, aby sa správne sústredili na to, ako najlepšie umiestniť loptu do zadnej časti siete.