Skúsený hráč NBA Kevin Love je aj naďalej priekopníkom v oblasti povedomia o duševnom zdraví

Pred viac ako štyrmi rokmi sa veterán NBA Kevin Love pozeral na obrazovku svojho počítača a chvíľu váhal, kým stlačil tlačidlo „odoslať“ na osobnej eseji, ktorú napísal pre Tribúna pre hráčov zásuvky.

Esej s názvom „Každý si niečím prechádza“ sa zaoberala minulými zápasmi lásky s úzkosťou a záchvatmi paniky a o tom, ako takmer tri desaťročia obmedzoval svoje emócie kvôli tomu, čo považoval za stigmu spojenú s problémami duševného zdravia. .

"Môj agent povedal:" Si si istý, že to chceš urobiť? Hovorím si: „Počúvaj, neviem, čo sa stane na druhej strane, ale mám pocit, že to niekomu pomôže. Niekto to potrebuje počuť,“ hovorí teraz Love. „Najjednoduchší spôsob, ako to môžem povedať, je použiť športovú referenciu – všetci sme v jednom tíme a všetci chceme byť na víťaznej strane histórie. Zdieľaním (môjho príbehu) si myslím, že vytvára nádej, že sa všetci môžeme uzdraviť a všetci sa môžeme zlepšiť.

"Ale nič z toho sa nestane bez týchto rozhovorov."

Láska v ten deň ťukla na „poslať“ a po zverejnení jeho eseje povedal, že reakcia bezprostredne po tom zmenila život a že dodnes stále počúva pozitívnu spätnú väzbu a podporu od fanúšikov a členov verejnosti.

V nasledujúcich rokoch po uverejnení Loveovej eseje sa objavili ďalšie športové mená s odvážnymi tvárami, aby verejne diskutovali o svojich problémoch v oblasti duševného zdravia, vrátane tenistky Naomi Osaka a quarterbacka Dallas Cowboys Dak Prescott.

„Ak by ste mi (pred rokom 2018) povedali, že tu budem sedieť a rozprávať sa o duševnom zdraví a o tom, ako sa to týka mňa a väčšieho dobra ľudí, myslela by som si, že by ste sa zbláznili,“ hovorí Love. „Ale toto mi bolo blízke a drahé, odkedy som zdieľal svoj príbeh. Založil som Kevin Love Fund s myšlienkou poskytnúť ľuďom zdroje a inšpirovať (ostatných), aby žili svoj najzdravší život – fyzicky aj duševne.“

Love, 33, už vyhrala titul NBA s Cleveland Cavaliers (2016) a zarobila milióny ako profesionálny športovec – podľa ForbesV roku 120 podpísal s Cavaliers predĺženie zmluvy na štyri roky v hodnote 2018 miliónov dolárov – ale hovorí, že až príliš často sa jednotlivec, v akejkoľvek oblasti, môže príliš sústrediť na svoju profesiu až do bodu, kedy to môže byť pre človeka škodlivé. psychickú pohodu.

"Bola to pre mňa veľká vec. Keď ste športovec, vaša identita je tak zahalená do vášho športu. Máte tunelové videnie,“ hovorí Love. „Mrkvu visiacu mimo toho, čo považujete za úspech. A stíhaš to. A potom to odložte ďalej. A naháňajte to znova. A nikdy si nedovolíte premýšľať o veciach, ktoré ste v živote urobili, aby ste sa dostali tam, kde ste dnes.“

Okrem svojho Kevin Love Fund, útočník Cavaliers spolupracoval s Cove a Feelmore Labs ako ambasádor značky. Love hovorí, že „vždy hľadá mikro-zisky“, fyzicky aj mentálne, a že zariadenie Cove bolo presne tým druhom neinvazívnej technológie, ktorú hľadal počas svojho výskumu.

„Toto je nositeľné zariadenie,“ hovorí Love. „Je to účinná dotyková terapia ráno aj večer. Zlepšilo mi to spánok, zlepšilo moju duševnú výkonnosť a odstránilo stres. Cítim sa vo svojej koži pohodlnejšie ako kedykoľvek predtým. Mám pocit, že som lepší poslucháč, empatickejší a že nemusím byť dokonalý.“

Love hovorí, že v súčasnej dobe je dôležité pokračovať v národnej konverzácii o duševnom zdraví, najmä po posledných dvoch rokoch chaotických udalostí na celom svete: prebiehajúcej pandémie, sociálnych nepokojov v USA a súčasného konfliktu vo východnej Európe.

„Zakaždým, keď zapnete televízor, zdá sa, že existujú veci, ktoré sú ťažké a vyvolávajú stresovú reakciu,“ hovorí Love. "Existujú rozhovory o rase, životnom prostredí, voľbách - proste toľko vrstiev." Myslím si, že ide o snahu nájsť rovnováhu a nepozerať sa príliš dopredu. Zostaňte prítomní, aj keď prítomnosť nie vždy vyzerá najlepšie.

„Myslím, že každý s (niečím) bojuje každý deň,“ dodáva Love. „Ale ak máme zdroje a môžeme sa aj naďalej snažiť odstrániť stigmu (duševnej choroby), pokračujeme v napredovaní. Chápem to – pesimizmus sa predáva lepšie a získava lepšie kliknutia. Ale nie je to pre mňa voľba mať chemickú nerovnováhu, akútnu úzkosť. Môžem sa rozhodnúť byť optimistom."